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とりあえずやってみよう!マズロー欲求5段階説最上位「自己実現欲求」を満たす方法

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昨日、マズローの欲求5段階説を活用して自分を理想の状態にする方法を記事にしました。 ↓

大学生がマズロー欲求5段階説を活用して自分を理想の状態にする方法 - にしログ

 

その記事の中で、最上位の自己実現欲求(自分の能力を引き出し、創造的な活動がしたいという欲求)を満たすための方法として、自分が興味あることを全て言語化してみようということを書いたので、実際にやってみてその効果を検証してみたいと思います。

 

そういうわけで、今回はマズローの欲求5段階説最上位「自己実現欲求」を満たす方法を紹介したいと思います。

 

 

 

検証1:自分が興味あることを言語化する

とりあえず、自分が思いつく限りのことを言語化してみたいと思います。

 

・イベント・論語と算盤・心理学・Webサービス・YouTube・英語・プログラミング・森友学園問題・ひろゆき・全ての物事をすばらしいと思える考え方・落合陽一・自分の理想の状態・言論・未来・人工知能・ブログPV数・自分が興味あること・旅・ディズニー・世界平和・ベーシックインカム・政治・経済・石田ゆり子・家入レオ・睡眠・やりたいこと・時間・物事の本質・大学・単位・サッカー・将棋・囲碁・読書・音楽・米津玄師・井上苑子・シンプル

 

言語化しました!

 

が、これだけだと微妙です。笑

 

全然、今までの自分から変わった感覚がありません。

 

ワクワクしてません。

 

そこで、追加の行動を加えたいと思います。

 

 

検証2:自分が興味あることを実際にやってみる

興味があることを言語化しただけでは何も変化が現れなかったので、上記に挙げた中で一番興味あることを、実際にできる範囲でやってみたいと思います。

 

ボクが上記の中で一番興味あることは、「全ての物事をすばらしいと思える考え方」です。

 

これは、なまけ者のさとり方 PHP文庫という本を読んで感動した考え方で、読んだすぐ後はその感動した感覚が残っていたのですが、時間が経つにつれて段々と無気力状態のいつもの感覚に戻ってきてしまったので、またあの感覚に戻りたいなと思ってずっと興味を抱いていました。

 

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 そこで、あの感覚に戻るために本をもう一度読み直してみます。

 

Kindleで読んでいたので、感動してメモ機能を使った箇所を中心に読み返していきたいと思います。

 

”パシャリ!”

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感動した部分を少しだけ抜粋してみました。

・天国は今、ここに、あなたの内と外にすでに存在しています。天国に行くために、あなたは身動き1つする必要もありません。このページから目をあげることさえ、しなくてよいのです。ただ、あなたが見たり感じたりするすべてのものが持つ、ダイヤモンドのような完璧な美しさに気がつきさえすればよいのです。

・他の人があなたに何をしようと、あなたに起こることは、あなたの責任です。外部のいかなる事柄も、あなたの感情や体験を左右することは絶対にありません。あなたの人生の体験は、あなたのバイブレーションに百パーセント支配されているのです。バイブレーションが送ってくる情報と、その情報に対するあなたの反応の仕方によって、あなたの人生は決まります。

・自分よりも高い存在を見るのを恐れていると、私達は自分より低いものに目を向けて、安心したり、力を感じたりしようとします。私達の生活では、これはいろいろな形をとって現れています。自分より低い人達に何かしてあげたい、という思いから出た慈善行為は、だいたい不幸な結果に終わります。

 

 

読み終わりました。ホントに良いことがたくさん書いてありました!笑

 

今、目の前にある物事は全てすばらしい、うつくしいのだと自分が気づくことさえ出来れば、そのような高いバイブレーションを保ってさえいればそのままの自分で良いのだなと感じさせてくれる素晴らしい本でした。

 

まずは現在の自分を肯定してあげて、自分の根底に自己肯定感を築けなければそれ以上の欲求は生まれてこないので、これらはかなり大事なことだと思います。

 

2度目ですが、本当にこのなまけ者のさとり方 PHP文庫はオススメです。

 

さてさて、少し本題からそれてしまいましたね。

 

 

検証結果:自分が興味あることを言語化しただけでは全然ワクワクしなかったけど、自分が興味あることを実際にやってみたらワクワクしてきた

やはり、行動してみることが大事なのだなと改めて気づくことができました。

 

最初、興味あることを「ざーー!!」っと書き出しましたが全然何も変わりませんでした。だけど、興味あることを少しでも実際にやってみたら、なんとなくワクワクしてきました!

 

要するに、興味あることを言語化するだけじゃだめで、実際にやってみることが1番大事なのだなということがわかりました。だから、自己実現欲求を満たしたい人は1番興味があることをとりあえずやってみてください!

では。

 

 

なまけ者のさとり方:ダデウス・ゴラス

 

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