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にしログ[[毎日更新]]

~「笑顔の絶えない社会を創る」~大西健太/19歳/東京/自分の考えや行動をアウトプットすることがこのブログの一番の目的です/サッカー/将棋/囲碁/読書/ブログ/クラシック音楽鑑賞/一人カラオケ/家入レオ

「なんにもしたくねえ」って思っているときは、必ず睡眠不足

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「なんにもしたくねえ」って思っているとき。

 

 

そんな時、ボクの場合は必ず睡眠不足です。

 

 

だけど、その時は原因が睡眠不足であることになかなか気づけない。

 

 

そんなに頭が回転していないから。

 

 

だから、同じ睡眠不足の連鎖を引き起こしてしまう。

 

 

負のループ。

 

 

今もし、「なんにもしたくねえ」って思っている人がいたら、今日の睡眠時間を振り返ってみてください。

 

 

睡眠時間が足りていないのかもしれません。

 

 

 

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