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にしログ[[毎日更新]]

~「笑顔の絶えない社会を創る」~大西健太/19歳/東京/自分の考えや行動をアウトプットすることがこのブログの一番の目的です/サッカー/将棋/囲碁/読書/ブログ/クラシック音楽鑑賞/一人カラオケ/家入レオ

なぜ、蝶は人気で蛾は人気じゃないのか

庭に蝶が飛んでいた。 きれいだなあと思った。 ずっと観ていられる。 でも、蛾も同じような飛び方しているよなあと思った。 少し時間が経つと、蝶が去って行った。 ふと、思った。 あれ、蛾ってどんなやつだったっけ? 小さい頃から、蝶と蛾ってすごく似てい…

0時前に布団に入らなければ、ボクの人生はとてもつまらないものになってしまう

昨日、0時前に布団に入り、寝た。 そして、起きた。 昨日まで憂鬱な気分だった、 でも、今は違う。 なぜだろう。 答えは、ただ一つ。 0時前に寝たからだ。 睡眠時間が違うからだ。 昨日は何事にも集中できず、つまらなかった。 今日は、朝からルーテイン通り…

久々に泳いだ。

今日、1年ぶりくらいにプールで泳いだ。 あ、ちなみにボクはかなずちです。笑 優しい先輩に指導して頂きながら泳ぎました。 現在、大学2年生。 泳げるようになるかなあ。 いや、なる。 先輩、ありがとうございました! てか、桜きれいだなあ。 関連記事はこ…

財布が戻ってきた

財布を3日前に落とした。 先月も落としたから、「またか~」と思った。 でも、今日電話がかかってきて、「セブンに届けられてます」と伝えられた。 感謝。 以上、おしまい。 関連記事はこちら↓ www.kenta0040.net www.kenta0040.net

そろそろ大学が始まる

2017年4月。 大学2年生の始まり。 ボクは、最小限の力で単位を獲得することに力を注ぐ。 臨機応変に。 そろそろ大学が始まる。 以上、おしまい。 関連記事はこちら↓ www.kenta0040.net www.kenta0040.net

疲れているときは、自分が疲れているとすら判断できない。

疲労によって、自分が思っている以上に思考、行動のパフォーマンスは低下する。 だから、1週間の内のどこか1日は休息の日を決めるべきだと思う。 よし、しっかり休もう。 休むことも大事。 疲れているときは、自分が疲れているとすら判断できない。 以上、お…

おおかみこどもの雨と雪

今日は、おおかみこどもの雨と雪を見た。 録画していたやつ。 もう、これで3回目くらい。 ボクは同じ作品を何度も見ない派だけど、この映画だけは見たいと思う。 率直に、この映画が好き。 何度も泣けるシーンがある。 素直さと、愛情が描かれている。 うん…

もっとできるよ。

ボクが一日にできることはもっとある。 全ては時間。 そして、生活習慣。 どれだけ「今」を生きていられるか。 「今」に焦点を当てて過ごせるか。 1.自分の課題を一つ一つ挙げていく。 2.それをこなす時間を割り振る。 3.やる。 うん。 もっと早く達成できる…

充分な睡眠をとった後の自分と、寝不足の自分は200%別人。

集中力、判断力、行動力、推察力、思考力、、、、、。 睡眠時間の違いによって、明らかに自分の能力に差が現れる。 ひゃっほー! やーばいね。 うん。 夜遅くの勉強会とか飲み会とか全部キャンセルしようかな。 よし、そうしよう。 直感で「ないな」と思った…

「明日、やるべきことが何もない」という状態にすることが、今日の課題。

朝、本を読んでいて「なるほど」と思ったことがある。 それは、「明日、やるべきことが何もない」という状態にすることが、今日の課題であるということだ。 なるほど。 いや、面白い。 これは、明日は思いがけない出来事が必ず起こるから、やるべきことがあ…

何度も何度も言うよ。生活習慣、大事だよ。

ここ1ヶ月くらい、非常に悪い状態だった。 自分でも、なんとなくは分かっていた。 何事も集中できない。 成長の遅れ。 その原因が何なのかは分からなかった。 でも、今は分かる。 原因は、生活習慣。 200%、生活習慣のせい。 自分の良い状態と悪い状態の差…

明日、やったことないことをする。

明日、やったことないことをする。 先週もやったことないことをした。 結果は、良かった。 やったことないことなんだから、恐れることはない。 ただ、それに全力で立ち向かう努力はしなければならない。 うん。 最近、やっと心と体が一致してきたよ。 自分に…

タイムマネジメント

ボクは、やりたいことをやるために生きています。 そして、行動しています。 そのやりたいことをやるためには、やらなければならないことがたくさんあります。 大きく分けると3つ。 その3つを、全て正確に高精度でこなしていかなくてはならない。 いや、こな…

色々ありすぎた今日、昨日

昨日は、ボクが尊敬しているある方の送別会だった。 そこで、ある動画が流された。 それを見て、ボクは泣いた。 感動したから。 店の定員さんと仲良くなった。 ああ、もうだめや。 よってる。 書けねえ。 強制終了。 おわり。 関連記事はこちら↓ www.kenta00…

人生をおろそかにしないためにも、睡眠を大切に。

ボクはこのブログで、睡眠の重要性について何度も書いています。 しかし、「気づいたら寝不足の日々が続いている」ということが多くあります。 今日は、久しぶりにたっぷりと寝ることができたので、とても快適です。 やっぱり、しっかり睡眠をとると思考が違…

Wi-Fiルーター買ったで~

「外でも快適に携帯とPCを使いたい」と思ったので、Wi-Fiルーターを購入しようと思いました。 ただ、その時は「で、具体的にWi-Fiルーターって何?」っていう状態でした。 大手メーカーから提供される情報だけを頼りに今まで生きてきました。 しかし、機械系…

6時間睡眠でも眠い

今日は、6時間睡眠をとりました。 でも、今眠いです。 6時間では足りない。 7時間半かな。 ということで、明日は7時間半睡眠をとります。 以上、おしまい。 関連記事はこちら↓ www.kenta0040.net www.kenta0040.net

バイトやめよ

バイトやめよ。 アルバイトって「お金を稼ぐためにするもの」ですよね。 まあ、ファミレスのキッチンで働けば包丁使いが上手くなったり、クリーニング屋で働けば素材に少し詳しくなったりと付加価値は多少あります。 でも基本、「お金を稼ぐためにするもの」…

「ブログにAmazon欲しいものリストを載せたら突然プレゼントが届いた!」

ボクは今、感動しています。 なぜなら「Amazonから突然プレゼントが届いたから!!」 ボクは、7日前にこの記事を書きました↓ www.kenta0040.net そう、ボクは7日前に「大西健太のAmazon欲しいものリスト」を公開したんです!!(大西健太はボクの名前です) …

まあ、いーや。

はやく寝た方が良い。 そんなことは分かっている。 今、11時過ぎ。 早く寝た方が良いと理解しつつも、どうしても行かなければならない、そしてボクが行きたい場所がある。 今日は行く。 今から出かける。 帰りは何時になるのだろう。 何時頃寝ることができる…

大西健太の「Amazon欲しいものリスト」

ボクの「Amazon欲しいものリスト」を公開します。 「ブログにAmazon欲しいものリストを載せたらプレゼントが届いた!」という記事を読んで、いいな~と思ったので、ボクも公開することにしました。 基本的に、本ばかりです。 「ブログにAmazon欲しいものリス…

ボードゲーム、大量に購入しました

ボードゲームやりたいなあと思ったんで、ボードゲームを大量に購入しました。 もちろん、Amazonで~す。 はやく大勢でやりたいなあ。 関連記事はこちら↓ www.kenta0040.net www.kenta0040.net

昨日ボクの身に起きた、3つの大きな出来事

昨日はすごかった。 今日はあまり時間がないので、手短に書かせて頂こうと思います。 昨日は、3つのとても大きな出来事がありました。 1つは、シンガポールビジネスツアーの企画自体が無くなってしまったことです。 定員に満たなかったため、中止となってし…

1日2食生活スタート

昨日からですが、朝と夕食だけ食べて昼は食べないという1日2食生活をスタートしました。 昨日は、特に生活に支障は出ませんでした。 最近、ご飯を食べ過ぎていた感があり、お菓子なども結構食べていたので、食生活を改善するために、1日2食生活を始めました…

Skypeで親戚のフランス人と英語のみで会話をしてみた。感想は、、、、

ボクは現在英語の必要性を感じ、英語を話せるようになりたいと思っています。 英単語や文法を覚えることは大事です。 だけど、英語を「話せる」ようになるためには、実際に英語で会話をしてみなければならないと感じたので、親戚のフランス人に連絡をとり、…

4週間で英語を話せるようになりたい。そのために、ただただ音読。

文法をがりがりやっても英語を「話せる」ようにならないことは、今までのボクの経験と、周囲の日本人の現状で証明されている。 だから、4週間で英語を話せるようになるために、CDで英文を聞いて、音読を繰り返していこうと思う。 それ以外の時間でも、英語を…

結局、生活習慣なんだよなぁ・・・

ボクは最近、学校の課題、やりたいこと、バイト、起業に関しての行動というそれぞれ最終的な目的は同じでも、目先のところでは、異なる目的のために行動しているという自分自身の意識になっているため、主体性を見失っています。 思考停止している時間が多い…

一日24時間を最適化する方法

一日は24時間です。 みんな同じ。 だからこそ、一日に多くのことを精度高くやった方が、得というか、人生を先取りできる。 明日やるはずのことを今日やったら、明日はあさってやるはずのことをできる。 それだけだけど、とても大きなこと。 時間は一日24時間…

大学の期末テスト期間突入。課題とテスト勉強で生活リズムがゴッチャゴチャ

現在、ボクは大学に通っています。 ボクの大学は春休みの期間が長いので、1月で全ての講義が終了します。 そして今、期末課題と期末テスト勉強に追われています。 昨日は、大学のパソコン室で23時まで課題をやっていました。 それでも課題終わらなかった。笑…

眠い。寝よう。

今、とてつもなく眠いです。 だから、寝ます。 今、思考がどんよりしてます。 ああ、この感覚久しぶりだ。 もう二度と、今のこの自分が眠気に支配されている感覚を味わいたくない。 やるべきことをやって、早く寝ます。 おやすみなさい。 関連記事はこちら↓ …

整理整頓大事

今朝、ボクはkindleの充電器を探していました。 いつもそこに置いてあるはずの部屋の所定の位置を探しても、ない。 おかしいなあ。 部屋中探しました。 ボクの部屋には、ほとんど使わないけど何となく置いてあるものがたくさんあって、もしかしたらそこに埋…

人は簡単に変われない

この世の中にはたくさんの情報が溢れていて、数々の偉業を成し遂げてきた偉人達が残した言葉や教訓も溢れています。 その言葉や教訓を、私たちは講演会で聞いたり、本で読んだりします。 偉人達の言葉や教訓を私たちが聞いたり読んだりする理由、知りたいと…

年末年始の力ってすごい

年末年始って、ボクの感覚ですが、なんとなくおめでたい感じがします。 テレビやSNS上でも、カウントダウンイベントや、お正月イベントが催されていて特別感があります。 年末年始より少し前の時期には、そんな世間の雰囲気に流されて、年末年始は特別でおめ…

酒に飲まれたくない

年末年始は、忘年会、新年会などで飲み会が頻繁に行われます。 駅周辺や繁華街などでは酔っ払い達が騒いでいます。 お酒でストレス発散。 お酒で楽しく騒ぐ。 それも娯楽の一つだと思います。 だけど、つぶれてしまって一人で帰れなくなったり、バカ騒ぎして…

新年早々家族で墓参り

今日は、2017年1月3日です。 家を朝6時に出て、家族で墓参りに行ってきました。 以前墓参りに行ったときは、どこか他人事というか、墓参りはボクとは関係のないことだと何となく思っていました。 しかし、今日行ってみたら、考えが変わっていました。 すごく…

誰にでもある!何事も上手くいかないときの解決方法

ボクは最近、何事も上手くいかないなあと感じます。 何事も上手くいかないなあと感じるときって、誰にでもあると思います。 気分が落ち込んでいて、最初から、何をやっても上手くいかないんじゃないかと思ってしまいます。 いわゆるスランプというやつです。…

瞑想

最近、瞑想という言葉を本や動画などでよく目にします。 だから、瞑想をしてみようと思いました。 これから詳しく調べて、やってみたいとます。 関連記事はこちら↓ www.kenta0040.net www.kenta0040.net

「ただの串屋」に対する自分の考え方の変化

昨日は、半年ぶりに高校の友人達と新宿の串屋で集まりました。 以前だったら、ただただ串屋で食べて、話して「楽しかったなあ」だけで終わっていたと思います。 でも、昨日は少し違いました。 昨日行った串屋は、様々な具材の串が店の中央にあり、それらを自…

「いろはす」は革命だ

突然ですが、ボクは「いろはす」って革命だと思うんです。 まずは、「いろはす」という名前の由来が気になったので、調べてみました。 「いろはす」の名前の由来は、物事の始まりを表す「いろは」と、健康で持続可能であること、またこれを重視する生活様式…

久しぶりに何の予定もない一日

今日は、久しぶりに一日何も予定がありませんでした。 学校、バイト、遊びなどの予定があると、空いた時間、移動時間などを利用して本を読んだり、ニュースアプリを読んだりします。 しかし、今日は何もやるべき行動が決まっていなかったので、逆に困りまし…

惰性で生きてるナウ

ボクの今日の一日は、こんな感じです。↓ 今日の朝5時に新宿に着き、6時半に家に帰宅。 それからシャワー浴びて7時に就寝。 8時起床。 朝ご飯を食べ、9時からクリーニングのラストバイト。(今日で辞めました) 15時30分まで働いて帰宅。 夕食を食べ、17時か…

いつでも今がスタート地点

最近、ボクは本を読んでいます。 本を読んでいると「なるほど」と刺激を受けることがたくさんあります。 そういったものは、全部書き出してリスト化していっています。 今日読んだある本に、「いつでも今がスタート地点」と書いてありました。 ボクは、「お…

感謝の気持ちを形に表す

ボクは今年いっぱいで、10ヶ月続けてきたクリーニング屋のバイトをやめます。 やめようと思ったきっかけは、この記事に詳しく書いてあります。↓ www.kenta0040.net 今月初めに、バイト先にやめる意思を伝え、バイト先の方々には納得して頂きました。 10ヶ月…

知識欲は底知れない

ボクは最近、本を読んでいます。 今まで本は、1年に2冊読むか読まないか程度。 本に全く興味なかったし、本を読んでいる時間が無駄だと思っていました。 しかし、友人にある1冊の本を勧められて読んでみたところ、本をたくさん読みたいと思うようになりまし…

ブログを書くことで得られるメリット

ボクは今、ブログを書いています。 何の目的もなく書いているわけではありません。 なぜ書いているかというと、ボクにとってたくさんのメリットがあるからです。 今回は、そのメリットのほんの一部を紹介します。 この記事を読んで、少しでもブログに興味を…

怒りは確信から生まれる

みなさん今まで生きてきて、怒られたこと、怒ったことありますよね。 ボクは何回も怒られたことがあります。 でも、ボクが今まで怒ったことは数えるほどしかありません。 ボクはいつも、怒って愚痴をだらだら言っている人を見て「なんでそんなに怒っているの…

ボクのバイト先の店長の話~答えを求む~

ボクはファミレスでバイトをしています。 ファミレスの店長は、40代くらいの男性です。 とても良い人です。 店長は、ボクたちアルバイト・パートに対してものすごく気を遣っていてとても優しいです。 そのおかげもあってか、ボクたちはのびのびと仕事ができ…

ふと「自分は他人から何をされたら嬉しいのだろうか」と考えた話

ボクはファミレスでバイトをしています。 大手チェーン店です。 そこで働き始めて1ヶ月くらいです。 キッチンを担当しているのですが、この前店長に「いやー1ヶ月でここまでできるようになる人なんて久しぶりやでえ」と言われました。 ベテランの男の人から…

嫌な課題は「結局やるやん」の考えで終わらせよう

だれにでも課題はありますよね。 何日の何時までに提出しなければならないもの。 小学校、高校、大学、社会人になっても、永遠に課題はあります。 ボクは今、課題を出されたらすぐにとりかかって終わらせるようにしています。 以前は違いました。 でも、「結…

寝不足の人は読んでください

睡眠は、大事です。 当たり前ですよね。 では、みなさんは寝不足ではありませんか? ボクは大学に入ってから、0時には布団に入り眠るようにしています。 ボクにとってはとても早いです。 高校時代は夜更かしばかりしていて、通常だと2時・3時に寝ていました…